Представлены теоретические и методические основы физической культуры и спорта. Освещены вопросы общественной и профессиональной подготовки, социально-биологические основы здорового образа жизни, двигательной активности, общей физической и специальной подготовки, индивидуального выбора видов спорта, спортивных игр, профессионально-прикладной физической подготовки студентов, методики самостоятельных занятий. Включены вопросы для проверки теоретических знаний студентов. Предназначено для студентов всех специальностей и направлений подготовки по дисциплинам «Физическая культура и спорт» и «Элективные курсы по физической культуре и спорту».