Составлено в соответствии с программой дисциплины «Адаптационные механизмы человека и животных», а также с учётом содержания дисциплины «Экология человека» для студентов, обучающихся по направлению «Биология». Предназначено для аудиторной и самостоятельной работы студентов. Руководство основано на научных представлениях об адаптационных процессах, о закономерностях приспособления живого организма к основным факторам внешней среды, к физическим нагрузкам и стрессам. Предполагается последовательное изучение общих и частных вопросов адаптации. Руководство включает теоретический материал в виде курса лекций, лабораторный практикум, вопросы для обсуждения на семинарских занятиях.
Для студентов третьего курса, обучающихся по направлению «Биология» с профилем «Экология», «Медико-биологические науки». Пособие может быть полезно учителям биологии, а также преподавателям биологических и медицинских факультетов вузов.